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Ensalada con frijoles

La ensalada con frijoles, buenos y diferentes, deleitará al alma tanto a los vegetarianos como a los comedores de carne. Se puede preparar de cientos de maneras diferentes. La mayoría de ellos te esperan en este catálogo con recetas paso a paso - ¡elige a cualquiera!Los frijoles son ampliamente utilizados en la cocina. Es ideal para preparar aperitivos fríos. Las recetas de ensaladas con frijoles están en el libro de cocina de cualquier anfitriona prudente que le gusta cocinar una comida variada y saludable para toda la familia. La leguminosa rica en proteínas llenará la dieta de oligoelementos importantes para la salud. Los frijoles crudos se someten necesariamente a un tratamiento térmico antes de su consumo. En su forma hervida es suave y tiene un sabor específico, en enlatada se obtiene más jugosa y aromática. Cocine los frijoles con suficiente agua durante al menos 90 minutos, un par de minutos antes de que estén listos. Para que el producto se suelde más rápido, se empapa previamente por la noche. Las legumbres se combinan perfectamente con diferentes ingredientes: carne, pescado, huevos cocidos, salchicha, jamón, setas fritas, verdura, palos de cangrejo, maíz. Puede servir como decoración para cualquier plato. Las ensaladas con fasolinas añadidas se encuentran en muchas cocinas del mundo, especialmente en griego y asiático. Se distinguen por su sensibilidad y excelentes cualidades gustativas. Apúrate a preparar platos sencillos pero muy apetecibles para que tu dieta sea variada e interesante.