Ensalada surtida con soja
1 porción
Remoje la soja en agua fría durante la noche, después de lo cual enjuague y cocine en agua salada hasta que esté suave (asegúrese de que la soja no se desenvuelva), gire hacia el colador y enfríe. Las nueces se calcinan ligeramente en el horno o se tostan en una sartén seca, revolviendo constantemente. Pelar las nueces tostadas de la piel seca y moler. La remolacha y las zanahorias limpian y frotan en un rallador grande. Limpie las manzanas de la piel y el corazón y también frotar en un rallador grande. Mezcla la soja con manzanas, zanahorias, remolacha y nueces, agrega azúcar, sal y sazona con crema agria. Mezcle cuidadosamente la ensalada y colóquela en la ensaladera.
Remoje la soja en agua fría durante la noche, después de lo cual enjuague y cocine en agua salada hasta que esté suave (asegúrese de que la soja no se desenvuelva), gire hacia el colador y enfríe. Las nueces se calcinan ligeramente en el horno o se tostan en una sartén seca, revolviendo constantemente. Pelar las nueces tostadas de la piel seca y moler. La remolacha y las zanahorias limpian y frotan en un rallador grande. Limpie las manzanas de la piel y el corazón y también frotar en un rallador grande. Mezcla la soja con manzanas, zanahorias, remolacha y nueces, agrega azúcar, sal y sazona con crema agria. Mezcle cuidadosamente la ensalada y colóquela en la ensaladera.
zanahoria - 1 pieza, remolacha - 1 pieza, sal al gusto, soja - 200 g, manzana - 1-2 piezas, azúcar - 1 cucharada, nuez - 0.5 taza, o maní - 0.5 taza, crema agria - 0.5 taza