Yahniya de som
1 porción
pelar el soma, dividir en filetes (con piel y huesos de costillas) y cortar en porciones. espolvorear el pescado con pimienta negra y guisarlo en una salsa preparada con cebolla pasionada y harina diluida con jugo de tomate. todo salado y cocine a fuego lento 15 min. Luego la masa se descompone con agua caliente hasta la consistencia de crema agria líquida, se sazona con perejil cortado en verde, hoja de laurel y en esta salsa se guisan los pescados con una ebullición débil de 30. Minuto
pelar el soma, dividir en filetes (con piel y huesos de costillas) y cortar en porciones. espolvorear el pescado con pimienta negra y guisarlo en una salsa preparada con cebolla pasionada y harina diluida con jugo de tomate. todo salado y cocine a fuego lento 15 min. Luego la masa se descompone con agua caliente hasta la consistencia de crema agria líquida, se sazona con perejil cortado en verde, hoja de laurel y en esta salsa se guisan los pescados con una ebullición débil de 30. Minuto
som - 222 g, cebolla - 31 g, aceite vegetal - 10 g, harina - 4 g, jugo de tomate - 15 g, sal - 2 g, verde perejil - 4 g, hoja de laurel - 0.01 g