Cambala estofada
3 porciones
Cortar las verduras con paja o tazas, verter con agua caliente y cocinar hasta que estén preparadas. Cortar los filetes de cambala (sin piel) en pedazos, salar, espolvorear con harina y freír por ambos lados. Poner el pescado sobre las verduras, cubrir con una tapa y cocinar a fuego lento durante 20-30 minutos. A medida que se evapora, añadir agua. Poner el pescado listo en el plato, verter la salsa con las verduras, espolvorear en la parte superior con el verde finamente picado. Guarnición - patatas o fideos.
Cortar las verduras con paja o tazas, verter con agua caliente y cocinar hasta que estén preparadas. Cortar los filetes de cambala (sin piel) en pedazos, salar, espolvorear con harina y freír por ambos lados. Poner el pescado sobre las verduras, cubrir con una tapa y cocinar a fuego lento durante 20-30 minutos. A medida que se evapora, añadir agua. Poner el pescado listo en el plato, verter la salsa con las verduras, espolvorear en la parte superior con el verde finamente picado. Guarnición - patatas o fideos.
aceite vegetal - 3 cucharadas, zanahoria - 1 pieza, raíz de apio - 0.5 piezas, raíz de perejil - 0.5 piezas, cebolla - 1 pieza, harina de trigo - 1 cuchara, verde perejil - 0.5 cucharas, sal al gusto, eneldo al gusto