Espagueti con salsa de verduras
1 porción
Hervir los espaguetis en agua salada y espolvorear. Pelar los tomates de la piel y cortar en cubos. El zucchini y el pimiento dulce se cortan en cubos. Cortar finamente la cebolla. Pelar la cebolla y los tomates en 2 cucharadas de aceite de oliva. Verter el caldo y extinguir 5 min, luego salar y picar. Albahaca cortada en tiras y mezclada con salsa. Freír las semillas de girasol en 1 cucharada de aceite de oliva y revolver con espagueti. Servir espaguetis con salsa y albahaca.
Hervir los espaguetis en agua salada y espolvorear. Pelar los tomates de la piel y cortar en cubos. El zucchini y el pimiento dulce se cortan en cubos. Cortar finamente la cebolla. Pelar la cebolla y los tomates en 2 cucharadas de aceite de oliva. Verter el caldo y extinguir 5 min, luego salar y picar. Albahaca cortada en tiras y mezclada con salsa. Freír las semillas de girasol en 1 cucharada de aceite de oliva y revolver con espagueti. Servir espaguetis con salsa y albahaca.
espagueti - 400 g, tomate - 250 g, calabacín - 1 pieza, pimiento dulce - 2 piezas, cebolla - 1 pieza, decocción vegetal - 125 ml, aceite de oliva - 3 cucharas, sal al gusto, pimienta al gusto, albahaca - 0.5 paquetes, semillas - 2 cucharadas