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Calabacín frito

1 porción


pelar el calabacín de la piel, en ejemplares grandes quitar las semillas, cortar en tazas o rodajas, espolvorear con sal, mancillar en harina y asar en ambos lados. preparación de salsa agrietada con tomate: harina sazonada, enfriar, desarrollar con caldo frío y verter en caldo hirviendo. soldar 7 - 10 m, añadir crema agria y languidecer cocido. cuando se suelta, el calabacín listo se vierte con salsa agrietada, se puede espolvorear con el verde del perejil

calabacín - 299 g, harina de trigo - 5 g, grasa - 12 g, crema agria - 38.5 g, caldo - 38.5 g, tomate puré - 7.5 g