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Calabacín relleno de maíz

1 porción


Calabacín limpiado de la piel, cortar a través, sacar con una cuchara parte de la pulpa con las semillas y hervir hasta que esté semidesnudo en agua salada. Sacar del agua el calabacín y llenarlo de carne picada; espolvorear con queso rallado, salpicar con grasa y hornear. Cuando se sirve, servir la salsa agrietada o agrietada con tomate. Para la carne picada, las zanahorias finamente picadas se pelan con grasa, se añaden los granos de maíz cocidos, la cebolla finamente picada y todo se calienta a hervir, se sazona con tomate y especias. Con maíz se pueden preparar berenjenas rellenas, pimientos dulces búlgaros, tomates.

margarina - 10 g, zanahoria - 15 g, maíz crudo - 50 g, eneldo - 5 g, calabacín - 150 g, queso - 5 g, cebolla verde - 15 g, tomate puré - 10 g, verdura - 5 g