Pollo con tomate
1 porción
procesar el pollo, enjuagar, cortar las porciones de pa y tostar la mantequilla de pa hasta que se forme una corteza de rubor. en el mismo aceite, sazonar la cebolla, añadir la harina, el pimiento rojo y los tomates finamente picados pelados de la piel. todo esto verter con agua caliente, poner trozos de pollo, añadir sal y azúcar y cocer hasta que esté suave. listos trozos de pollo para colocar en el plato junto con cebollas guisadas y tomates. Espolvorear el perejil y el eneldo en la parte superior.
procesar el pollo, enjuagar, cortar las porciones de pa y tostar la mantequilla de pa hasta que se forme una corteza de rubor. en el mismo aceite, sazonar la cebolla, añadir la harina, el pimiento rojo y los tomates finamente picados pelados de la piel. todo esto verter con agua caliente, poner trozos de pollo, añadir sal y azúcar y cocer hasta que esté suave. listos trozos de pollo para colocar en el plato junto con cebollas guisadas y tomates. Espolvorear el perejil y el eneldo en la parte superior.
pollo - 216 g, mantequilla - 20 g, harina - 6 g, cebolla - 30 g, tomates - 240 g, azúcar - 4 g, hierbas de perejil - 3 g, eneldo - 3 g, pimienta roja - 0.2 g, sal - 2 g