Iniciar sesión
Cooking - easy recipes
Mejores opcionesRecetas de los primeros platosRecetas de segundos platosRecetas de bebidasRecetas de productos de masaRecetas de aperitivosRecetas de dulcesRecetas de piezas de trabajoRecetas de salsas
Cocinas del mundo Calorías de los alimentos Libros de cocina

Sopa de patatas con legumbres

1 porción


Los frijoles o guisantes se rebuscan, se lavan. Los frijoles se remojan en agua fría para hincharse durante 5 a 8 horas y se cocinan sin agregar sal cuando la tapa está cerrada hasta que se ablandan. En el caldo hirviendo ponen las patatas cortadas en cubos, traen a ebullición, luego las cebollas salteadas y las raíces, las habas preparadas se rellenan al gusto con especias y se ponen a punto. La sopa se puede preparar con guisantes verdes enlatados (77 g netos por porción). Se pone junto con las verduras salteadas

patatas - 100 g, frijoles - 40 g, o guisantes secos - 40 g, cebollas rebozadas - 20 g, zanahorias - 10 g, raíz de perejil - 5 g, grasa - 10 g