Sopa de patatas con legumbres
1 porción
Los frijoles o guisantes se rebuscan, se lavan. Los frijoles se remojan en agua fría para hincharse durante 5 a 8 horas y se cocinan sin agregar sal cuando la tapa está cerrada hasta que se ablandan. En el caldo hirviendo ponen las patatas cortadas en cubos, traen a ebullición, luego las cebollas salteadas y las raíces, las habas preparadas se rellenan al gusto con especias y se ponen a punto. La sopa se puede preparar con guisantes verdes enlatados (77 g netos por porción). Se pone junto con las verduras salteadas
Los frijoles o guisantes se rebuscan, se lavan. Los frijoles se remojan en agua fría para hincharse durante 5 a 8 horas y se cocinan sin agregar sal cuando la tapa está cerrada hasta que se ablandan. En el caldo hirviendo ponen las patatas cortadas en cubos, traen a ebullición, luego las cebollas salteadas y las raíces, las habas preparadas se rellenan al gusto con especias y se ponen a punto. La sopa se puede preparar con guisantes verdes enlatados (77 g netos por porción). Se pone junto con las verduras salteadas
patatas - 100 g, frijoles - 40 g, o guisantes secos - 40 g, cebollas rebozadas - 20 g, zanahorias - 10 g, raíz de perejil - 5 g, grasa - 10 g