Barras de muesli

Muchos adherentes a un estilo de vida saludable y una dieta equilibrada dan su preferencia a un producto como muesli. La historia del muesli comenzó en 1900, cuando el médico suizo Maximilian Benner inventó un producto para la dieta curativa de sus pacientes. El muesli obtuvo su nombre original gracias a la palabra alemán mus, que en traducción literal significa «puré».

El pico de popularidad del muesli se produjo en el año 60 del siglo XX, cuando el producto se hizo en demanda en toda Europa. Hoy en día, todos los muesli también están en demanda. Hay un gran número de especies diversas de muesli. Los consumidores modernos prefieren un tipo como las barras de muesli. La composición de las barras de muesli no difiere del tipo de producto clásico.

Composición de barras de muesli

La característica principal de las barras de muesli es el aspecto o la forma de liberación del producto. La composición de las barras de muesli necesariamente contendrá cereales, así como frutas. Además, otros ingredientes como el chocolate o el caramelo se pueden utilizar en el proceso de preparación de las barras de muesli. Cabe señalar que el valor calórico de las barras de muesli puede variar dependiendo de la composición de los ingredientes iniciales que se utilizan en el proceso de preparación del producto.

Uso de barras de muesli

Sin embargo, el nivel calórico promedio de las barras de muesli es de alrededor de 416 Kcal, que se encuentran en 100 gramos del producto. Los beneficios de las barras de muesli se deben a la composición del producto, que está enriquecido con una gran cantidad de vitaminas, así como otros compuestos biológicamente activos. Generalmente, los copos de avena se utilizan para hacer barras de muesli, que se consideran una excelente fuente de carbohidratos que dan energía al cuerpo humano.

Además, las barras de muesli incluyen frutas secas, nueces, semillas y miel. Todos los componentes enumerados anteriormente contienen en su composición una cantidad simplemente tremenda de una variedad de sustancias ciertamente beneficiosas para el hombre. El beneficio único de las barras de muesli los fabricantes aconsejan utilizar en la dieta y la nutrición deportiva.

Daño a las barras de muesli

Sin embargo, muchos médicos hablan de que, como tal, el producto no se beneficia. No sólo se dispone de información sobre la presencia de daños en los batniks muesli para el cuerpo humano. Como resultado de los últimos estudios, se ha descubierto que el daño que causan las barras de muesli es mucho mayor que el refresco dulce. La principal desventaja de las barras de muesli en el gran contenido calórico del producto.

Al mismo tiempo, las barras de muesli no sacian el cuerpo con energía por mucho tiempo. Resulta que las barras de muesli contienen una gran cantidad de las llamadas calorías «vacías» o inútiles. Por lo tanto, no debe dejarse llevar por las barras de muesli altamente calóricas, mucho menos a las personas que sufren de sobrepeso o en un proceso de pérdida de peso activo.