Iniciar sesión
Cooking - easy recipes
Mejores opcionesRecetas de los primeros platosRecetas de segundos platosRecetas de bebidasRecetas de productos de masaRecetas de aperitivosRecetas de dulcesRecetas de piezas de trabajoRecetas de salsas
Cocinas del mundo Calorías de los alimentos Libros de cocina

Sardinas en salsa de tomate

Sardinas en salsa de tomate...

Pensamos que no muchos adivinan que bajo el nombre común de sardinas se esconden hasta tres variedades independientes de peces pertenecientes a la familia Seldaceae. Las sardinas se llaman peces como sardinops o Sardinops, sardinella o Sardinella, así como la sardina pilchard o Sardina. Las sardinas se refieren a los peces que llevan un estilo de vida estilo de vida.

Como resultado de los últimos estudios, se ha determinado que las sardinas pueden recolectarse en bandadas, de 5 mil millones de individuos. La extensión de tal manada de sardinas puede alcanzar los 13 km. Además de este récord, se nota otro fenómeno detrás de las sardinas. Hasta el momento, los investigadores nunca han podido explicar la razón de la migración anual de sardinas cerca de las costas de Sudáfrica.

En su apariencia y estructura biológica, las sardinas son individuos de peces marinos de pequeño tamaño. Las sardinas ocupan un lugar importante en la producción pesquera mundial de especies marinas de peces. Es a partir de pescado como la sardina que se elaboran las famosas conservas en aceite de oliva.

A escala industrial, las sardinas se extraen en aguas del océano Atlántico y en el Mediterráneo, frente a las costas de Francia, España y también Portugal. Las sardinas enlatadas han encontrado un amplio uso en la cocina. Las sardinas en salsa de tomate son especialmente populares y demandadas. Este método de conservación de las sardinas puede llamarse clásico.

Gracias a las modernas tecnologías de preparación, las sardinas preparadas en salsa de tomate se distinguen por su sabor brillante y rico, así como por su aroma. Las sardinas adecuadamente cocidas en salsa de tomate tienen todos los beneficios visibles del pescado fresco. La pulpa de sardinas en salsa de tomate se mantiene tierna y suave. Además, las sardinas enlatadas en salsa de tomate contienen en su composición química una cantidad bastante grande de compuestos beneficiosos de origen natural.

Cabe destacar que las sardinas de la salsa de tomate contienen en la composición química vitaminas del grupo A, B, C, E, K, así como RR y D. Además, la composición vitamínico-mineral de las sardinas de la salsa de tomate está fortificada con magnesio, colina, sodio, hierro, así como zinc y selenio. Generalmente, las sardinas enlatadas en salsa de tomate, al igual que otras conservas de pescado, se utilizan en el proceso de preparación de bocadillos, sopas y también ensaladas.

Además, a partir de sardinas enlatadas en salsa de tomate se puede elaborar un delicioso y nutritivo relleno de pescado para hornear casero o tartaletas. Las sardinas en salsa de tomate se combinan perfectamente con papas cocidas o arroz. Las conservas de sardina en salsa de tomate se pueden utilizar como ingrediente constituyente de tortillas o huevos de pollo rellenos. un producto como las sardinas en salsa de tomate puede llegar a ser beneficioso para cualquier anfitriona moderna.


sardinas en salsa de tomate 186 kKal

Valor energético de las sardinas en salsa de tomate (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):

Proteínas: 20.86 g. (~ 83 kKal)
Grasas: 10.46 g. (~ 94 kCal)
Carbohidratos: 0.64 g. (~ 3 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 45%|51%|1%