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Rábano

Rábano...

Rábano es conocido por la gente desde hace mucho tiempo. Es una de las plantas cultivadas más antiguas de la Tierra. Egipto y China son considerados el lugar de nacimiento del rábano. El rábano familiar de Egipto «se trasladó» primero a Grecia, luego se extendió por Europa y luego llegó a Rusia. En Rus, la rábana ha sido famosa durante mucho tiempo por su capacidad para librarse de una gran variedad de dolencias.

Uso del rábano

La medicina popular siempre ha apreciado las propiedades beneficiosas del rábano. El secreto de esto está en su composición. En el rábano se encontraron elementos esenciales para la salud, calcio, sodio, azufre de potasio, así como yodo, fósforo, hierro. Hay muchos ácidos orgánicos y vitaminas C, B y otros en el rábano.

Los beneficios del rábano están probados en el tratamiento y la prevención de muchas enfermedades. El jugo de rábano es especialmente eficaz en este sentido. Se recomienda su consumo para mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal. Es capaz de prevenir el desarrollo de aterosclerosis. Es útil para el rábano y para combatir la formación de cálculos renales y en la vesícula biliar. El rábano rallado se usa con éxito para tratar la radiculitis.

Rábano mejora el apetito y elimina las toxinas del cuerpo. Se ha comprobado que el rábano es especialmente eficaz en combinación con otros vegetales en este caso los beneficios del rábano se multiplican. Se recomienda que el rábano se consuma con diabetes mellitus, ya que el rábano tiene la capacidad de bajar el azúcar en sangre.

Las propiedades verdaderamente maravillosas tienen el rábano en la mancomunidad con la miel. Esta droga se ha utilizado durante mucho tiempo para deshacerse de los resfriados. Seguramente casi todas las personas usaron este medio. A menudo de esta manera se tratan los resfriados en los niños. El jugo de rábano ayuda con la tos. En ausencia de miel, se puede utilizar arena de azúcar. El efecto será el mismo. El rábano rallado se utiliza para inhalaciones. Esta es una cura verdaderamente universal.

La cosmetología tampoco eludió el rábano con su atención. El jugo de rábano ayuda a combatir las pecas no deseadas y la pigmentación de la piel. Las máscaras de rábano devuelven a la piel un aspecto saludable y floreciente. Para el cabello del rábano también resultó indispensable. Frotar el cascarón del rábano en las raíces del cabello contribuye a su fortalecimiento.

El contenido calórico del rábano es de 36 kcal. en 100 gr. , por lo tanto, en la dieta del rábano también será extremadamente beneficioso. Se añade a diversas ensaladas vitamínicas, a las que el rábano da un sabor irrepetible y una picancia especial.

En los mostradores de nuestras tiendas se pueden encontrar las siguientes variedades de rábano:



El rábano negro

Rábano verde

Rábano blanco

Rábano rojo

Rábano margeliano (chino)



Daño al rábano

El daño del rábano se manifiesta cuando se abusa de él. No es recomendable consumir grandes cantidades de rábano en trastornos cardiovasculares y durante el período de exacerbación de las enfermedades gastrointestinales. En estos casos, el rábano puede jugar un papel negativo para la salud humana.


rábanos 36 kKal

Valor energético del rábano (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bj):

Proteínas: 1.9 g. (~ 8 kKal)
Grasas: 0.2 g (~ 2 kKal)
Carbohidratos: 6.7 g. (~ 27 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 21%|5%|74%