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Redis marinado

Redis marinado...

Consumen rábanos, como se sabe, prácticamente en todo el mundo - basado en estas raíces en miniatura preparan bocadillos, ensaladas, rociados y muchas otras deliciosas cushanya. Además, la popularidad de esta verdura se debe no solo a sus excelentes cualidades gustativas, sino también a sus beneficios para la salud. Mientras tanto, los rábanos frescos se combinan bien con otros cultivos vegetales, productos lácteos y también huevos.

Los rábanos son un vegetal temprano que aparece como uno de los primeros en nuestra mesa y por lo tanto es muy apreciado. Los frutos contienen una cantidad preogrómica de minerales y vitaminas que el cuerpo humano necesita tanto después de un largo invierno. Ciertamente el rábano fresco es el más útil, sin embargo se puede freír e incluso enlatarlo, en particular marinar.

Cosechar rábanos para el invierno a primera vista puede no parecer tan difícil. Esta planta se considera bastante poco sofisticada y al mismo tiempo se cultiva en casi cualquier condición, sin embargo, la preparación de rábanos encurtidos es más problemática que su cultivo. A decir verdad, esto se debe, sobre todo, al tamaño muy pequeño del cultivo vegetal, es decir, cada corneplodo necesita un tratamiento previo.

En general, para muchos, la mejor opción para el rábano encurtido es su cosecha con otras verduras como parte de varias ensaladas. Pero el rábano encurtido en su forma más pura es un gran aperitivo que tiene un aspecto atractivo y un sabor picante. Así, para preparar los rábanos encurtidos en casa no solo se necesitan los frutos en sí, sino también otros componentes, como es habitual utilizar eneldo fresco, hoja de laurel, pimienta negra en olla, ajo, azúcar, sal y vinagre de mesa (esencia).

Además de esto, a menudo se puede encontrar aceite vegetal como parte del rábano encurtido, lo que aumenta el contenido calórico del plato terminado, haciéndolo más nutritivo y satisfactorio. Otros ingredientes se pueden utilizar a voluntad - por ejemplo, semillas de cilantro, gracias a las cuales el rábano marinado para el invierno tendrá un sabor y sabor aún más saturado.

Las propiedades beneficiosas de este vegetal son evidentes, pues incluso en el rábano encurtido está presente el aceite de mostaza, que tiene un efecto antiséptico, lo que condiciona su capacidad de ayudar en diversas lesiones de los órganos internos mucosos. Además, comer rábanos encurtidos en cantidades moderadas aumenta el apetito y también, en general, influye favorablemente en el funcionamiento del tracto digestivo.

Cabe destacar que la composición no solo es fresca, sino que también contiene rábanos encurtidos con antocianinas vegetales. Según datos de algunas fuentes, estas sustancias son capaces de bloquear el desarrollo de células malignas. No se puede dejar de decir que el rábano encurtido contribuye a la eliminación del colesterol nocivo y sustancias tóxicas del cuerpo, aumentando aún más las defensas inmunes.


rábanos encurtidos 28 kKal

Valor energético del rábano marinado (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bj):

Proteínas: 1.1 g (~ 4 kKal)
Grasas: 0.3 g. (~ 3 kKal)
Carbohidratos: 3 g (~ 12 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 16%|10%|43%