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Verduras enlatadas

Verduras enlatadas...

Las verduras son un componente importante de la dieta diaria de una persona. La gente comenzó a consumir vegetales en los albores de su existencia. Durante la era de la Antigüedad, las hortalizas comenzaron a cultivarse a escala industrial. Fue entonces cuando comenzó a surgir toda una rama tanto de la ciencia como de la agricultura llamada horticultura. La composición química de la gran mayoría de los vegetales contiene una gran cantidad de todo tipo de compuestos beneficiosos, vitaminas, así como compuestos biológicamente activos que benefician de manera tangible al cuerpo humano.

Desde hace mucho tiempo, la gente ha tratado de encontrar la manera perfecta de conservar las verduras. Generalmente, las verduras se cosechan de varias maneras - secado natural, congelación o enlatado. De acuerdo con la terminología utilizada en la industria alimentaria, las verduras enlatadas no son más que un producto alimenticio elaborado a partir de diferentes variedades de hortalizas y apto para un almacenamiento lo suficientemente largo. Durante mucho tiempo, las verduras enlatadas siguieron siendo la reserva «estratégica» obligatoria de cada familia soviética para el invierno.

Actualmente, las verduras enlatadas se pueden adquirir en cualquier época del año en la tienda de alimentos doméstica más cercana. Sin embargo, los verdaderos conocedores de las verduras enlatadas creen que solo un producto hecho a mano en casa puede convertirse en un gran y beneficioso manjar para toda la familia. Existe la opinión de que en la producción de verduras enlatadas, los productores de alimentos modernos no se preocupan especialmente por la calidad del material natural original.

Además, en la composición de las verduras enlatadas de producción masiva están necesariamente presentes diferentes aditivos alimentarios que ayudan a dar un cierto sabor, aroma e incluso a establecer el color de los productos terminados. Por lo tanto, si usted está preocupado principalmente por su propia salud y bienestar de sus familiares y amigos, es mejor hacer conservas de verduras en casa. El proceso de conservación realmente toma una cantidad decente de tiempo y esfuerzo.

Sin embargo, el resultado vale la pena el esfuerzo gastado, ya que al final obtendrá un producto de calidad y seguro para la salud. De hecho, la composición de las verduras enlatadas contiene una cantidad mucho menor de vitaminas y compuestos naturales beneficiosos. Esto se debe, en primer lugar, a que, cuando se conserva, las verduras se someten a un tratamiento térmico. Sin embargo, la composición de las verduras enlatadas todavía se enriquecerá con compuestos beneficiosos que tienen un efecto positivo en el cuerpo humano.

Las verduras enlatadas han encontrado amplios usos en la cocina. Las verduras enlatadas pueden servir como aperitivo independiente. Además, se añaden verduras enlatadas a ensaladas, sopas, carnes, verduras y platos de pescado. Las verduras enlatadas forman parte de diversas salsas. Los tipos de verduras enlatadas como: guisantes verdes enlatados, pepinos, tomates y pimientos, así como maíz, berenjena, remolacha, frijoles, alcaparras, entre otros son los más populares y demandados.


verduras enlatadas 69 kKal

Valor energético de las verduras enlatadas (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bj):

Proteínas: 0 g (~ 0 kKal)
Grasas: 1.7 g. (~ 15 kKal)
Carbohidratos: 0 g (~ 0 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 0%|22%|0%