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Frijoles enlatados rojos

Frijoles enlatados rojos...

El frijol rojo enlatado actúa como una de las opciones para conservar este producto alimenticio verdaderamente valioso, sobre la base del cual los cocineros preparan una masa de variados platos nutritivos. No requiere remojo y posterior evaporación, lo que se refiere en particular a los frijoles secos - los frijoles rojos enlatados necesitan simplemente un poco de calor. Además, el frijol rojo enlatado es ideal para preparar platos de cocina vegetariana, por lo que a menudo se usa como un complemento perfecto para el pescado, el pájaro o la carne.

Debido a su bajo contenido calórico de frijoles rojos enlatados, este producto es una buena opción para la alimentación dietética y curativa. Además, por el contenido de proteína, que es fácil de asimilar por el cuerpo, no sólo se equipara con algunos tipos de carne y pescado, sino que a veces incluso se pone más alto según numerosos criterios.

En la cocina, los frijoles rojos enlatados a menudo se utilizan en combinación con otros productos. Prepararlo con tomate y ajo, mantequilla, cordero, verduras verdes, crema grasa, chile pimienta o hierbas frescas. Además, el frijol rojo enlatado se puede dejar en forma integral, y si se erosionan los frijoles en puré, se obtiene una buena guarnición o un suplemento en gulash o sopa - por lo que el plato terminado se vuelve mucho más espeso y mucho más satisfactorio.

Uso de frijoles rojos enlatados

Desde hace mucho tiempo, la gente conoce bien las propiedades curativas y beneficiosas de los frijoles rojos. Su maravillosa acción cosmética fue conocida incluso durante el reinado de la propia Cleopatra, que era famosa por su belleza no terrestre - ella estaba utilizando activamente máscaras a base de frijoles. Los beneficios de los frijoles rojos enlatados son evidentes y cuando se comen - la vitamina V6, en exceso contenida en los frutos, es responsable de la excelente condición y salud de la piel. Además, también es útil para el funcionamiento normal de los sistemas nervioso e inmunológico del cuerpo.

El beneficio de los frijoles rojos enlatados se encuentra también en su versatilidad en cuanto a composición: contiene el complejo más rico de vitaminas, micro y macronutrientes. Es un verdadero depósito de carbohidratos y proteínas. Y también tiene caroteno, una variedad de ácidos, vitaminas RR y C.

Este producto suministra al cuerpo la energía necesaria, contribuyendo a reponer el vigor y la vitalidad, sin que el bajo contenido calórico de los frijoles rojos enlatados afecte negativamente a la figura. Incluso se puede decir que es un reemplazo casi completo para las proteínas de origen animal, que es tan relevante para los vegetarianos.


frijoles enlatados rojos 99 kCal

Valor energético del frijol rojo enlatado (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bj):

Proteínas: 6.7 g. (~ 27 kKal)
Grasas: 0.3 g. (~ 3 kKal)
Carbohidratos: 17.4 g. (~ 70 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 27%|3%|70%