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Pan de trigo sarraceno

Pan de trigo sarraceno...

Una planta tan importante para toda la humanidad moderna como el trigo sarraceno fue utilizada por primera vez en el proceso de cocción hace más de

5. 000 años. Lo notable es que se considera que la India es el lugar de nacimiento del alfarero, desde donde la planta se extendió por toda Asia, y además del Medio Oriente. Actualmente, la especie vegetal más extendida y cultivada puede ser considerada sembrada por el alfarero o Fagópyrum esculentum.

El trigo siembra, también se encuentra el nombre de común o de comestible se refiere a una especie de planta herbácea arropada en la misma familia del mismo nombre. La siembra de trigo sarraceno se considera un importante cultivo de cereales. A partir del trigo sarraceno se hacen diversos alimentos, entre ellos la harina. A partir de la harina de trigo sarraceno se elabora pan sano, así como otros productos de panadería. Lo interesante es que el pan de trigo sarraceno no solo se considera un alimento saludable, sino también nutritivo.

Generalmente, la harina de trigo se incluye en la composición del pan de trigo, además de la harina del mismo nombre. El contenido calórico del pan de seta puede variar dependiendo de la composición original de los ingredientes utilizados para preparar el producto de panadería. Y, sin embargo, el nivel de calorías promedio del pan de seta está en 228 Kcal, que provienen de 100 gramos del producto.

Uso del pan del trigo sarraceno

Cabe destacar y destacar especialmente los beneficios del pan de seta para el mantenimiento del cuerpo humano y la salud. En primer lugar, el uso del pan de trigo sarraceno consiste en la composición vitamínico-mineral del producto. La harina de trigo sarraceno contiene una gran cantidad de vitaminas en su composición, además de compuestos naturales activos que tienen un efecto positivo en todo el cuerpo humano en general.

La composición química del pan de trigo sarraceno está enriquecida con cantidades significativas de calcio, yodo, cobalto, vitaminas B, RR y E. Además, la mayoría del pan de seta son compuestos de carbohidratos que dan al cuerpo humano la energía necesaria para una vida normal. El pan de trigo sarraceno se puede comprar en las tiendas de alimentos o cocinar por su cuenta en casa.

Como se mencionó anteriormente, se utiliza trigo, así como levadura de trigo sarraceno, azúcar, harina y sal, así como aceite vegetal, para preparar pan de seta. Para empezar, mezclar harina, sal, levadura y azúcar. Luego agrega aceite vegetal y agua tibia. La masa para el pan de trigo sarraceno se cuelga bien y se deja por una hora. Durante este tiempo, la masa se retira y se duplica en volumen.

A partir de la masa resultante, se forma una barra de pan y se hornea durante 15 minutos. Además, vale la pena precalentar el gabinete de viento a 200S. Después de los primeros tiempos mencionados anteriormente, la temperatura en el horno se reduce a 180S y continúa horneando pan de seta hasta que esté completamente listo.


del pan del trigo sarraceno 227.65 kKal

Valor energético del pan de trigo sarraceno (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bj):

Proteínas: 7.07 g. (~ 28 kKal)
Grasas: 2.49 g. (~ 22 kKal)
Carbohidratos: 45.84 g. (~ 183 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 12%|10%|81%