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Podosovik seco

Podosovik seco...

El podosovik es un hongo que es fácil de reconocer gracias a su coloración, tiene un color rojo o anaranjado. Confundir este hongo con alguna otra especie es casi imposible. Por su nombre, no es difícil adivinar que crece principalmente junto a los osinos. Destacan varias especies de podosínoviks, todos ellos pertenecientes a la categoría de comestibles.

El podosovik es perfecto para el secado. Cabe destacar que es la mejor manera de conservar sus nutrientes. Es muy importante empezar a secar los hongos recién cosechados lo más rápido posible, ya que en apenas unas horas el podosovik perderá la humedad y las vitaminas naturales beneficiosas que tanto necesitamos. Después de procesar cuidadosamente los hongos de la basura, es necesario ordenarlos por tamaño, cortando los grandes en partes, para secarse uniformemente. Las setas descompuestas en la contracorriente se colocan en el horno o horno, donde se secan gradualmente con la circulación constante de aire y la temperatura correcta. Por supuesto, puedes secar los podosoviks y al aire libre, pero te llevará bastante tiempo.

Antes de preparar un plato independiente a partir de podosoviques secos, debe empaparlos en agua para hincharlos y luego hervirlos. Las cualidades gustativas, así como las propiedades beneficiosas del podosovicio de secado, permiten su uso para la preparación de diferentes platos.

Los cocineros conocen muchas formas de aplicar estos hongos: sopas, salsas, ensaladas, rellenos para culebras y tartas. . . El valor calórico del subalterno seco es ligeramente inferior al valor nutricional del subalterno y es de 31

4. 7 kcal.

Uso del subalterno seco

Los podosoviques son conocidos por ser capaces de absorber diversos oligoelementos del suelo. El beneficio indudable del podosovicio del seco radica en el alto contenido de fibra dietética, ceniza y otros elementos en su composición. A su vez, contribuyen a acelerar los procesos metabólicos, aliviar los dolores de cabeza y normalizar la presión arterial.

Los beneficios del podosovicio de secado se deben también al gran contenido de vitaminas del grupo B, C, D y PP, que son simplemente vitales para la salud y belleza humana.

Daño de podosovik seco

Cualquier hongo es un alimento de difícil remisión para nuestro estómago, por lo que al hablar del daño del podosínico del seco, hay que recordar que en grandes cantidades están contraindicados a niños y personas de edad avanzada, así como en caso de intolerancia al producto.


podosovicio 314.7 kKal seco

Valor energético del subalterno seco (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):

Proteínas: 35.4 g. (~ 142 kKal)
Grasas: 5.4 g. (~ 49 kKal)
Carbohidratos: 33.2 g (~ 133 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 45%|15%|42%