Setas encurtidas
Los hongos ocupan uno de los lugares más importantes en la dieta diaria tanto de los habitantes de nuestras latitudes como de la población del planeta tierra en general. Desde el punto de vista científico, los hongos se entienden como un vasto reino de vida silvestre, que incluye un número tremendo de especies. Lo notable es que los hongos se pueden encontrar en todos los nichos biológicos conocidos por la ciencia moderna.
Por eso es bastante difícil sobreestimar la importancia del reino de los hongos de la civilización humana. Es simplemente un gran número de tipos de hongos diversos que la gente ha estado usando durante mucho tiempo en el proceso de fabricación de alimentos. Además, algunas especies de hongos se consideran un valioso material natural que se utiliza activamente en la industria farmacológica y también en la medicina.
Como se señaló anteriormente en la cocina, las setas han encontrado un uso bastante amplio. por lo general, los hongos se cocinan o se fríen, así como se secan y se congelan. Los hongos enlatados y encurtidos fueron especialmente populares en todo momento. Numerosas variedades de hongos se utilizan para hacer una cantidad bastante grande de productos culinarios.
Las setas están incluidas en la receta de sopas, muchas salsas, así como platos o bocadillos principales. A partir de las setas se puede preparar un delicioso y nutritivo relleno para hornear. Las setas encurtidas se pueden incluir en la lista de los alimentos y aperitivos más populares que tienen demanda entre los consumidores domésticos.
En las estanterías de la gran mayoría de las tiendas nacionales de alimentos se pueden encontrar sin mucha dificultad diferentes tipos de hongos encurtidos. Sin embargo, y hoy en día, la mayoría de los hongos tratan de hacer hongos encurtidos en casa.
Después de todo, la opción de tienda no será capaz de igualar en sabor y calidad con las setas encurtidas preparadas a mano. Con el fin de cocinar deliciosos, y la principal setas en escabeche saludable no debe descuidar algunas recomendaciones en el proceso de preparación del producto.
Por ejemplo, lo mejor para preparar hongos encurtidos son jóvenes y robustos en su estructura, y además necesariamente no gusanos ni hongos dañados. Entre las principales especies de hongos en escabeche que se encuentran con mayor frecuencia en nuestras latitudes, se pueden destacar las siguientes: hongos blancos en escabeche, pelirrojas, ondulaciones, zorros, aceitunas, así como opiáceos, podosoviques, boroviques, protuberancias, entre otros.
Uso de hongos encurtidos
A menudo se hacen surtidos de diferentes tipos de hongos encurtidos. El beneficio de los hongos encurtidos radica en la composición vitamínico-mineral del producto alimenticio terminado. a su vez, la composición química, al igual que el nivel de calorías de los hongos marinados, depende directamente del tipo de materia prima natural utilizada en el proceso de fabricación del producto.
Los niveles medios de calorías de los hongos encurtidos no suelen superar los 24 Kcal, que provienen de 100 gramos del producto. Es cierto, vale la pena recordar que los hongos encurtidos sólo se beneficiarán si el producto se come en cantidades normales. Las setas encurtidas se utilizan como bocadillos o ingredientes compuestos de algunas ensaladas, así como bocadillos de carne o platos principales.
setas marinizadas 24 kKal
Valor energético de los hongos marinados (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bj):
Proteínas: 3 g (~ 12 kKal)
Grasas: 0.5 g. (~ 5 kKal)
Carbohidratos: 1.5 g (~ 6 kKal)
Relación energética (b'zh|u): 50%|19%|25%