Fresas recién usadas
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Según numerosas encuestas, la fresa es una de las bayas más queridas por los habitantes de nuestro país. Crece en todas partes, desde prados y bosques hasta zonas comunes. Pocos saben que las fresas son una rica fuente de vitamina C. Después de comer solo 100gr del producto, usted será capaz de compensar su tasa diaria. Por su contenido en vitamina, la baya sólo es inferior a la grosella negra.
Las fresas frescas y fragantes sirven como un delicioso regalo de verano. Ella viene, extrañamente, de América. Hoy en día, las fresas se cultivan en todo el mundo, siendo muy populares. Lo consumen en una amplia variedad de variaciones. Si desea mantener todas sus propiedades beneficiosas a largo plazo, así como cosechar la baya hasta, entonces usted debe ser atraído por la fresa recién congelada. Puede cocinarlo usted mismo, o puede comprar el producto en uno de los supermercados de su ciudad.
La baya fresca tiene prácticamente todas las mismas propiedades que las fresas frescas. Para no perder mucha humedad cuando se descongela, se recomienda congelar la baya en jarabe o arena de azúcar. Asegúrese de comprar un producto de calidad en lugar de agua estancada.
Composición congelada de fresas
Como hemos notado anteriormente, en su composición, la baya es prácticamente nada inferior a su contraparte fresca, sólo recogida. Contiene una gran cantidad de vitamina C. En 5 bayas tiene la misma cantidad que en una naranja grande. Además, las fresas recién usadas contienen vitaminas del grupo A, B, E y K. Agregue a esto la presencia de ácido salicílico, nicotínico, manzano y fólico, una variedad de minerales (magnesio, sodio, fósforo, cobalto, etc. ), así como pectinas y una masa de otros elementos beneficiosos.
Opciones para consumir fresas recién usadas
La baya es buena en todas sus formas. Se come inmediatamente después de descongelarla, mezclándola previamente con leche; se utilizan en una variedad de platos culinarios (especialmente en postres); añadir a los diferentes cócteles (ponche de fresa de Año Nuevo); preparan jugos de ella y algunas otras bebidas.
Uso fresco de las fresas
La baya se recomienda para la enfermedad renal y del tracto urinario, para el dolor de estómago, para compensar la deficiencia de hierro y la anemia. Además, las fresas recién congeladas son dietéticas, lo que permite su consumo a personas con sobrepeso y que deseen deshacerse de ellas más bien.
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Valor energético de las fresas recién usadas (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):
Proteínas: g (~ 0 kKal)
Grasas: g (~ 0 kKal)
Carbohidratos: g (~ 0 kKal)