Marakuyya

El maracuyá es una fruta muy inusual y exótica para nuestro país. En su mayoría, es conocido por nosotros como un relleno para productos lácteos ácidos y jugos de frutas.
Brasil es reconocido como el lugar de nacimiento del maracuyá, pero el maracuyú se cultiva con éxito en otros países de Sudamérica, así como en Australia y Sudáfrica.
Antes de consumir, el fruto del maracuyá suele cortarse en dos mitades y después se come una pulpa aromática y sorprendentemente jugosa. Vale la pena notar que las semillas de maracuyá también son comestibles, y a menudo se utilizan para decorar una variedad de productos de confitería. El maracuyá no sólo tiene un aroma impresionante, inusual, ácido-dulce, sabor y propiedades beneficiosas extraordinarias.
Uso del maracuyá
Las propiedades inigualables del maracuyá se deben a su composición más rica. No sólo es un producto dietético maravilloso, sino también una fruta que tiene muchas propiedades curativas. En particular, la maracuyá tiene efectos extremadamente beneficiosos en el sistema digestivo. Es capaz de restaurar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, normalizar el metabolismo, además de que el maracuyá contribuye a la limpieza del cuerpo de sustancias nocivas, incluyendo escoria y toxinas.
Como ya se ha dicho, la maracuyá es una fruta dietética maravillosa. Puede convertirse en una magnífica adición a cualquier dieta. El maracuyá es simplemente indispensable en actividades físicas activas y para aquellos que desean deshacerse de los kilos no deseados. El valor calórico del maracuyá es de 68 kcal. por 100 gr. Al mismo tiempo, contiene muy pocas grasas, lo que ciertamente también habla de los beneficios del maracuyá.
Entre otras cosas, la maracuyá tiene efectos positivos en el hígado, los riñones y el sistema genitourinario. Es especialmente útil en enfermedades infecciosas de dichos órganos. Se cree y es discreto que la maraquía favorezca la normalización de la presión arterial, los síntomas severos del asma y la migraña. También sirve para prevenir estas dolencias, por lo que el consumo regular de maracuyá puede aliviar muchos de los problemas de salud a los que están expuestas principalmente las personas de mediana edad y mayores.
En la composición del maracuyá se ha descubierto una vitamina E bastante rara, que todos los especialistas, sin excepción, consideran «vitamina de belleza». Así, los beneficios del maracuyá se manifiestan también en el estado de la piel, sirve para ralentizar los procesos de envejecimiento y restaurar su estado en condiciones ambientales adversas.
La vitamina A, que también se encuentra en el maracuyá, es comúnmente conocida como una sustancia necesaria para conservar y restaurar la visión. No podemos dejar de mencionar las numerosas vitaminas del grupo B que son el maracuyé. Participan en la mayoría de los procesos químicos y hormonales de nuestro cuerpo.
La serotonina, que forma parte del maracuyá, restaura el funcionamiento del sistema nervioso, calma, relaja, devuelve un gran estado de ánimo y vigor del espíritu.
Daño al maracuyá
El daño del maracuyá por parte de los científicos no se comenta de ninguna manera, sólo hay una contraindicación para el consumo - la presencia de intolerancia individual del producto.
maracuyá 68 kKal
Valor energético del maracuyá (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):
Proteínas: 2.4 g. (~ 10 kKal)
Grasas: 0.4 g. (~ 4 kKal)
Carbohidratos: 13.4 g. (~ 54 kKal)
Relación energética (b'zh|u): 14%|5%|79%