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Fresas

Fresas...

El debate sobre lo que son las fresas, las fresas y esa cultura de jardín, que a menudo llamamos victoria, y cómo distinguir entre estas bayas, todavía no ha disminuido. Vale la pena aclarar: las fresas y las fresas son bayas completamente diferentes, que varían según el lugar de crecimiento, el sabor y el sabor, aunque son parientes cercanos. La baya, que se encuentra a menudo en las zonas de jardín de nuestros compatriotas - es una de las variedades de fresas - fresa de jardín. La fresa crece en el bosque y la fresa prefiere las condiciones del campo, le encanta el sol y elige lugares abiertos y bien iluminados.

La fresa es un poco inferior a la fresa en aroma, pero su sabor es simplemente impresionante y en los meses de verano la fresa es una invitada inmutable en nuestras mesas. Además, las fresas suelen secarse y congelarse para poder deleitarla durante todo el año. De las fresas se prepara mermelada, mermelada, se añade a diversos postres.

Las fresas secas se utilizan como complemento en el té, lo que le da a esta bebida un sabor extraordinario. El contenido calórico de las fresas es de 41 kcal. 100 gr. , que es especialmente agradable para los amantes de esta baya que sueñan con una figura esbelta. No se puede dejar de mencionar también otras propiedades beneficiosas de la fresa, que tiene una gran multitud.

Uso de fresas

Las fresas son un verdadero tesoro de vitamina C. Las fresas aumentan la inmunidad y resistencia del cuerpo a numerosas infecciones y virus. La fresa es conocida por su acción calmante y a la vez tonificante. Las fresas ayudan al cuerpo a resistir el estrés y los cambios de humor. Las fresas son consideradas un poderoso afrodisíaco capaz de inflamar los sentidos enfriados. No es casualidad que las fresas sean un atributo indispensable de las citas románticas.

Se ha comprobado el beneficio de las fresas en la lucha contra las enfermedades oculares. Contiene elementos nutritivos, necesarios e para el órgano de la visión. Además de esto, las fresas contribuyen a la normalización de la presión ocular. La singularidad de la fresa es que es un remedio preventivo notable contra el cáncer. Los científicos han demostrado que el consumo regular de fresas puede ayudar a combatir las neoplasias cancerosas.

Las fresas normalizan la presión arterial y así sirven para prevenir la hipertensión, por lo que las fresas serán especialmente beneficiosas para quienes están predispuestos a esta enfermedad, así como para los adultos mayores. Por otra razón, vale la pena prestar atención a las fresas a las personas en edad venerable. Las fresas ayudan a ralentizar el envejecimiento de las células cerebrales, a preservar la memoria y la atención durante muchos años. Los antioxidantes que forman parte de las fresas, además, son capaces de ralentizar los procesos de envejecimiento del cuerpo en general, ayudan a mantener una excelente forma y apariencia.

Daño a las fresas

Además de la intolerancia individual a esta baya, que es muy común, tampoco se puede decir del daño de las fresas en las úlceras. Las fresas están contraindicadas en combinación con medicamentos que bajan la presión arterial. En conjunto, pueden afectar negativamente a la salud renal.


fresas 41 kKal

Valor energético de las fresas (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):

Proteínas: 0.8 g. (~ 3 kKal)
Grasas: 0.4 g. (~ 4 kKal)
Carbohidratos: 7.5 g (~ 30 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 8%|9%|73%