Iniciar sesión
Cooking - easy recipes
Mejores opcionesRecetas de los primeros platosRecetas de segundos platosRecetas de bebidasRecetas de productos de masaRecetas de aperitivosRecetas de dulcesRecetas de piezas de trabajoRecetas de salsas
Cocinas del mundo Calorías de los alimentos Libros de cocina

Irga

Irga...

Los estribos de las bayas de color azul oscuro del Irga se encadenan instantáneamente a la atención, provocando un deseo irresistible de probarlas. No deberías oponerte a eso. No solo la apariencia, sino también el maravilloso sabor y el irrepetible aroma de la irga, sin duda, te deleitarán. El irga es un arbusto muy extendido.

Se enamoró especialmente de nuestros compatriotas, y actualmente el irgu se puede encontrar en casi todos los jardines y parques. Pero no solo las cualidades gustativas del irga son apreciadas por el hombre, las propiedades beneficiosas del irga también están perfectamente estudiadas y se utilizan activamente en el tratamiento y prevención de diversas dolencias.

Uso del irgi

En primer lugar, el beneficio del irga se encuentra en el alto contenido de vitaminas y oligoelementos. Por ejemplo, el irga contiene vitamina A y la vitamina R. Se reconoce que la vitamina A tiene efectos muy beneficiosos para la vista y reduce el riesgo de cataratas. Irga actúa positivamente sobre el sistema cardiovascular. La baya aumenta la elasticidad de los vasos, los fortalece. Es capaz de deshacerse de las venas varicosas, reducir la presión arterial, eliminar la anemia.

Debido a su alto contenido en pectinas y fibra, los beneficios del irga también son evidentes para el tracto gastrointestinal. El consumo regular de irga normaliza el proceso digestivo y elimina muchos problemas relacionados con él. Además, el irga contribuye a la eliminación de sustancias radiactivas, toxinas, sales de metales pesados del cuerpo, lo cual es extraordinariamente importante y valioso en las condiciones actuales de un ambiente disfuncional.

Irga se puede utilizar eficazmente en enfermedades de las vías respiratorias superiores. Alivia los síntomas de resfriados, angina y otras dolencias. El jugo de irga se aplica para enjuagar la garganta, lo que alivia la inflamación y el dolor. Durante el período de la primavera, la avitaminosa irga será simplemente indispensable como un remedio que sirve para fortalecer el sistema inmunológico. Irga tiene un maravilloso efecto calmante y relajante. Por lo tanto, debe consumirse bajo cargas mentales elevadas, con exceso de trabajo e insomnio.

Cabe mencionar que con fines curativos y preventivos no sólo se utilizan los frutos del irga, sino también sus hojas. A menudo se añaden al té, lo que le da a esta bebida propiedades únicas en sus beneficios. Los nutrientes del irga no desaparecen cuando la baya se seca y se congela. Además, desde el irga se preparan diversos compotes, jarabes, tinturas, se añaden en mermeladas, mermeladas, gelatinas y otros postres. El valor calórico del irga es de 45 kcal. 100 gr.

Daño de la irga

El daño del irga puede manifestarse en caso de que usted tenga problemas con la presión arterial, en particular hipotensión. El juego también está contraindicado para personas que sufren intolerancia individual a este producto.


irgi 45 kKal

Valor energético del irga (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):

Proteínas: 0 g (~ 0 kKal)
Grasas: 0 g. (~ 0 kKal)
Carbohidratos: 12 g (~ 48 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 0%|0%|107%