Iniciar sesión
Cooking - easy recipes
Mejores opcionesRecetas de los primeros platosRecetas de segundos platosRecetas de bebidasRecetas de productos de masaRecetas de aperitivosRecetas de dulcesRecetas de piezas de trabajoRecetas de salsas
Cocinas del mundo Calorías de los alimentos Libros de cocina

Arándano

Arándano...

La paloma solía ser exclusivamente un habitante del bosque, pero últimamente los jardineros aficionados han aprendido a cultivarla en sus parcelas de jardín. En estado salvaje, la paloma elige un área generalmente pantanosa, por lo que no es tan fácil de alcanzar. Sin embargo, los verdaderos conocedores de esta inusual baya no detienen tal circunstancia, pues desde tiempos inmemoriales se conoce el beneficio de la paloma.

No es casualidad en absoluto que los pueblos del norte incluyan necesariamente la paloma en su dieta, ya que se cree que tiene un extraordinario efecto curativo en su eficacia.

Uso del arándano

Se puede hablar mucho y mucho tiempo del uso de la paloma. Sin embargo, la clave de este beneficio reside en la composición de nuestra heroína. La paloma contiene grandes cantidades de azúcares, pectinas, sales minerales y vitaminas A, C, RR. En cuanto al contenido de hierro ocupa una posición aunque no de liderazgo entre las bayas, pero el hierro que forma parte de la paloma es absorbido casi por completo y sin residuos por el organismo.

Los científicos han demostrado que las bayas de arándano ayudan a proteger el cuerpo de los efectos radiactivos, contribuyen a la eliminación de toxinas y escoria, sales de metales pesados. La arándana tiene un efecto beneficioso en la actividad gastrointestinal, en particular en el intestino y el páncreas. El uso del palomar y para el sistema circulatorio es ampliamente conocido. La arándana fortalece las paredes vasculares, mejora el proceso de hemorragia.

Influye positivamente la paloma en el sistema nervioso, ya que contiene magnesio, que tiene un efecto calmante efectivo. En el tratamiento integral de la diabetes mellitus, la paloma es simplemente un asistente indispensable. Refuerza la acción de las drogas sacaroponantes.

La paloma fresca tiene la acción antimicrobiana más poderosa. El consumo de palomas es una excelente prevención de numerosas enfermedades infecciosas, como la disentería. Sorprendentemente, el jugo de paloma es, según los científicos, el más beneficioso de las bebidas similares. Por sus propiedades beneficiosas, el jugo de esta baya es muy superior al de la uva, manzana y limón. El hecho es que la paloma es un antioxidante natural maravilloso y, por lo tanto, es capaz de tener un efecto consolidador, reparador y tónico en el cuerpo.

Otra propiedad invaluable de la paloma está en su capacidad de descomponer grasas. Es una información extremadamente agradable para aquellos que intentan perder kilos de más. Además, el contenido calórico de la paloma es de sólo 39 kcal. En 100 gr. Así, es posible atrevidamente gozar no sólo la utilidad excepcional, sino también el gusto admirable del vaccinio. A menudo se preparan mermeladas, mermeladas, mousses, licores, se añaden a la bollería, y para el invierno se congelan las bayas para poder deleitarse con la paloma todo el año.

Daño de la paloma

El daño de la arándana puede manifestarse cuando se consume en grandes cantidades. En este caso, la paloma puede causar dolor de cabeza, náuseas y vómitos.


arándanos 39 kKal

Valor energético de los arándanos (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):

Proteínas: 1 g (~ 4 kKal)
Grasas: 0.5 g. (~ 5 kKal)
Carbohidratos: 6.6 g. (~ 26 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 10%|12%|68%