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En todas partes se cree que el melón es nativo de Asia Central y Pequeña, sin embargo, se conocen variedades de melón que provienen de África y China. El melón, por convicción de muchos, es una planta cálida. Sin embargo, está muy extendida en casi todo el territorio de nuestro país. Desde hace mucho tiempo, los jardineros aficionados han aprendido a cultivar melón y a obtener una impresionante cosecha de una amplia variedad de melones de sabor y apariencia.

De hecho, hay una gran multitud de variedades de este cultivo. Pero invariablemente se distinguen por su magnífico sabor, su aroma irrepetible y sus invaluables beneficios para la salud. Vale la pena hablar más detalladamente sobre las propiedades útiles del melón.

Uso del melón

No es ningún secreto que el beneficio del melón radica en su rica y variada composición. El melón contiene numerosas vitaminas. Por ejemplo, las vitaminas C, A, B, RR, E. Abundan en melón y minerales beneficiosos: potasio, calcio, magnesio, fósforo, silicio, azufre, yodo, entre otros. En el melón se han encontrado fibra, pectinas, así como ácido ascórbico y fólico.

Todos los componentes mencionados anteriormente proporcionan los beneficios del melón para la salud humana, que ha sido probado y probado por toda la historia de la existencia de esta cultura. El melón tiene un efecto extremadamente favorable en el sistema cardiovascular. Ayuda en la lucha contra muchas irregularidades en el funcionamiento de este sistema. Así, por ejemplo, se recomienda consumir melón para prevenir y tratar la aterosclerosis.

El melón también es útil en numerosas enfermedades relacionadas con los riñones, porque el melón es un diurético notable. Igualmente eficaces son las acciones laxantes, glistógonas y antitóxicas del melón. Comer melón contribuye a normalizar el metabolismo acuático en el cuerpo, elimina el exceso de agua y, al mismo tiempo, ayuda a deshacerse de las sustancias nocivas y tóxicas que se acumulan durante el proceso vital.

El melón es muy útil para el sistema nervioso. Ayuda a combatir el estrés y los estados depresivos, devuelve el gran estado de ánimo y la disposición divertida del espíritu. Nada menos que la pulpa es eficaz para combatir diversas dolencias y el jugo de melón. Desde hace mucho tiempo, el jugo de melón se ha utilizado para tratar la secreción nasal. Es el jugo de melón el que tiene la acción glistogónica más pronunciada y será simplemente indispensable si hay problemas similares.

El melón contribuye a preservar la juventud de la piel. Las sustancias que lo componen protegen la piel del envejecimiento debido a la exposición a la luz solar directa. El valor calórico del melón es de sólo 35 kcal. en 100 gr, así que para aquellos que siguen su figura, el melón será un verdadero hallazgo.

Daño al melón

Vale la pena recordar el daño del melón a las mujeres que amamantan. Cuando se abusa de este producto, el niño puede sufrir malestar estomacal. Con mucha precaución, se debe incluir el melón en la dieta de las personas que padecen úlceras, diabetes mellitus, así como enfermedades hepáticas. Y sin duda hay que tener en cuenta que el melón no permite la combinación con ningún producto, por lo que su sabor debe disfrutarse aparte de las comidas básicas.