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Arándanos

Arándanos...

El arándano es único en todos los aspectos de la baya. Esto se manifiesta principalmente en su «capricho». Nadie ha logrado cultivar los arándanos y cultivarlos en la parcela del jardín hasta ahora. Se encuentra solo en forma silvestre y elige bosques de hoja ancha y coníferas para sí, así como terrenos pantanosos y rocosos. Es posible encontrar arándanos en lugares tan difíciles de encontrar en Asia, Europa y América del Norte.

El nombre de los arándanos es etimológicamente bastante transparente e indica la capacidad de esta baya para «colorear» la cara y las manos de quienes lo deseen para romperse. Quizás poco habrá en el mundo de la gente que no haya oído hablar de las propiedades beneficiosas de los arándanos.

Sin duda, de la mejor manera estas propiedades se manifestarán al consumir arándanos en forma fresca. Sin embargo, los frutos secos de arándanos son igualmente populares, así como los mermeladas, mermeladas, mermeladas de ella. Muy a menudo, los arándanos se añaden a los postres, a los productos con ácido láctico. El contenido calórico de los arándanos es de 44 kcal. en 100 gr, por lo que la figura no dañará de ninguna manera.

Uso de arándanos

Los beneficios de los arándanos para la salud humana se deben a que contienen cantidades significativas de flavonoides, taninos y ácido ascórbico. Gracias a esto, los arándanos están extremadamente extendidos para tratar conjuntivitis, mejorar la visión y adaptar los ojos a la oscuridad del día. Para la visión, el arándano en general es simplemente indispensable. Con ella se deshace de muchas enfermedades oculares, por ejemplo, el desprendimiento de fibra. Ciertamente, los beneficios de los arándanos se mostrarán mucho mejor sólo en combinación con un tratamiento integral.

Las sustancias pectínicas contenidas en los arándanos contribuyen a eliminar del cuerpo las sales de metales pesados, toxinas y escoria. Elimina eficazmente los arándanos de las manifestaciones de enfermedades de la bilis y la orina. La medicina tradicional utiliza una variedad muy amplia y variada de drogas basadas en arándanos en el tratamiento del reumatismo, anginas, inflamaciones bucales.

Arándanos recomendados para trastornos de la actividad gastrointestinal. Además, el arándano ayuda perfectamente en las úlceras ulcerosas, y en el uso externo facilita las manifestaciones de eczemas y quemaduras. Por las mismas razones, los arándanos deben aplicarse también con fines cosméticos. Las máscaras de arándanos eliminan perfectamente el acné, alivian la inflamación de la piel. El té elaborado con hojas de arándano, según los curanderos populares, contribuye a reducir y normalizar la presión arterial.

Daño a los arándanos

Es agradable especialmente que el daño del arándano por los especialistas no es demostrado de ningún modo. La única reserva aquí: consumir arándanos sigue en cantidades moderadas, ya que todo, incluidos los beneficios, debe estar en la medida.


arándanos 44 kKal

Valor energético de los arándanos (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):

Proteínas: 1.1 g (~ 4 kKal)
Grasas: 0.4 g. (~ 4 kKal)
Carbohidratos: 7.6 g. (~ 30 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 10%|8%|69%