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Puré de pera

Puré de pera...

El puré de frutas se refiere a alimentos indiscutiblemente sabrosos, saludables y, lo que es más valioso, naturales. Las propiedades beneficiosas y nutritivas del puré de frutas son tan obvias que el producto se considera una excelente cobertura para los niños en edad materna. Además de su excelente composición vitamínico-mineral, el puré de frutas no es difícil de preparar en casa. Esto significa que una madre siempre ocupada podrá preparar un delicioso y saludable puré de frutas para su bebé favorito en solo 15 minutos.

Afortunadamente, hay una gran variedad de frutas de las que se pueden preparar delicias vitamínicas durante todo el año para los niños. Además, el puré de frutas se puede utilizar no sólo como un producto de alimentación infantil. A menudo el puré de frutas y bayas se sirve como un plato de postre independiente o se usa como relleno para hornear en casa. El puré de peras es considerado uno de los tipos de producto más comunes en nuestras latitudes. Esto se debe principalmente a la amplia distribución de un árbol de la familia Rosaceae llamado pera.

Hoy en día, los criadores han sacado suficientes variedades de pera. El árbol puede crecer en diferentes cinturones climáticos. Algunas variedades de peras resisten temperaturas extremas. Las peras crecen en Siberia Occidental a una temperatura de -55 S. El puré de peras se distinguirá por sus excelentes propiedades saciantes y su bajo nivel de calorías. Todo esto gracias a la composición química de la pera. La fruta es considerada una excelente fuente de energía.

No es raro que la pera y los productos derivados de la fruta se utilicen como medicamento o como remedio común. El puré de pera contiene vitaminas del grupo A, R, B y E, así como fibra natural. Además, el puré de pera es rico en ácido fólico y pectina. Sales minerales de hierro, así como caroteno, manganeso, yodo, molibdeno y calcio. Tal vez en la composición excepcional vitamínico-mineral es el principal beneficio del puré de pera para el cuerpo infantil en crecimiento.

Sin embargo, no sólo en la infancia, la persona debe mantener un equilibrio vital de vitaminas y sustancias beneficiosas en el cuerpo. A menudo se producen grandes rendimientos de frutas de pera y las anfitrionas se rompen la cabeza por encima de donde se adjuntan las frutas maduras. Además de las compotas, mermeladas y mermeladas, se pueden cosechar frutos de pera en forma de puré de pera. Te ofrecemos una receta sencilla de puré de peras casero natural que será un gran complemento de las tés familiares en largas noches de invierno.

Para el puré de peras, es mejor utilizar variedades de fruta verde dulce. Los frutos de la pera se lavan cuidadosamente bajo el agua corriente, y es mejor remojar previamente las peras antes de hacer el puré. Limpiamos los frutos de la cáscara y cortamos los corazones de la fruta. Cortamos la pulpa de pera en cubos y la doblamos en una cacerola. Luego vertemos trozos de pera con agua y ponemos la cacerola sobre el fuego. Después de 15 min quitamos la cacerola del fuego y trituramos la fruta hasta el estado de puré de pera. Por lo general, se añaden unas gotas de jugo de limón al puré de pera para que el producto no sea tan dulce a la vista. No es raro mezclar el puré de pera con manzana o ciruela más ácida.


puré de pera 52 kKal

Valor energético del puré de peras (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):

Proteínas: 0.2 g (~ 1 kKal)
Grasas: 0 g. (~ 0 kKal)
Carbohidratos: 13 g (~ 52 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 2%|0%|100%