Jugos recién exprimidos

Pensamos que muchos han oído hablar más de una vez de las propiedades increíblemente beneficiosas e incluso curativas que tiene un producto como el jugo recién exprimido. Se cree que son los jugos recién exprimidos los que más benefician al cuerpo humano. Se relaciona principalmente con la composición vitamínico-mineral de la bebida, que está fortificada con vitaminas, y además con otros compuestos beneficiosos de origen natural.

Sin embargo, no todos los nutricionistas, así como los médicos, están de acuerdo con la afirmación de que los jugos recién exprimidos sólo pueden producir beneficios excepcionales para la salud humana. Sugerimos comprender con más detalle todos los pros y contras del producto. Como dice «poner todos los puntos en i» y aprender lo que es más bueno o aún daño de los jugos recién exprimidos.

Uso de jugos recién exprimidos

El beneficio de los zumos recién exprimidos es más elocuente que cualquier palabra lo dice la composición vitamínico-mineral del producto, que difiere en función de la materia prima original utilizada en el proceso de elaboración del refresco. Muchos defensores de los jugos recién exprimidos argumentan discretamente que tal producto tiene un claro efecto positivo en todo el cuerpo humano en general, satura las vitaminas, así como una gran variedad de compuestos naturales.

Cabe mencionar que el valor calórico de los jugos recién exprimidos, así como la composición del producto depende de las materias primas iniciales que se aplican para la elaboración de la bebida. Sin embargo, vale la pena señalar que el contenido calórico de los jugos recién exprimidos es bastante bajo. Esto se debe a que, en general, los jugos recién exprimidos no añaden azúcar ni sus sustitutos para mejorar el rendimiento gustativo.

Daño a los jugos recién exprimidos

Los médicos están llamando cada vez más la atención de los consumidores sobre el hecho de no sobrestimar demasiado los beneficios de los jugos recién exprimidos. Además, los diferentes tipos de zumos recién exprimidos pueden beneficiar y causar daños importantes a la salud humana. Los jugos recién exprimidos pueden ser perjudiciales cuando se come un producto en cantidades ilimitadas. Además, los jugos recién exprimidos tienen una serie de contraindicaciones.

En algunas enfermedades gastrointestinales, el consumo de jugos recién exprimidos puede conducir a un deterioro significativo de la salud. Vale la pena abstenerse de comer con frecuencia jugos recién exprimidos a las personas que sufren de úlceras, pancreatitis y gastritis. Los jugos recién exprimidos derivados de frutas como: manzanas, limón, naranjas, así como arándanos y grosella pueden causar daños especiales en tales enfermedades.

El jugo de uva recién exprimido puede dañar significativamente a los pacientes obesos o con diabetes mellitus, ya que el producto contiene grandes cantidades de azúcar, aunque de origen natural. Médicos y nutricionistas aseguran que para sanar el cuerpo y mantener el sistema inmunológico, basta con que la persona consuma al día desde unas cucharadas hasta tres vasos de jugo recién exprimido.