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Compot de ciruela

Compot de ciruela...

Pensamos que no muchos piensan en las propiedades beneficiosas de la ciruela cuando disfrutan de los deliciosos y jugosos frutos de una planta perteneciente a la familia Rosaceae. Una planta como la ciruela o Prúnus se considera característica de nuestras latitudes. Los investigadores aseguran que las ciruelas son comunes en muchos rincones del globo con climas templados.

Junto con las cerezas, así como los cerezos, los manzanos y las peras, los ciruelos se encuentran en la lista de las plantas más comunes en los jardines domésticos. Los frutos del drenaje se utilizan ampliamente en la cocina y desde hace mucho tiempo se comen tanto en forma fresca como procesada. Actualmente, la ciencia conoce una variedad de especies bastante amplia de la planta de ciruela.

A escala industrial cultivan diferentes tipos de drenaje que se distinguen tanto por su apariencia como por las características propias de los frutos de la planta. Por ejemplo, se pueden encontrar ciruelas diferentes en forma y color, que también variarán en sabor e incluso aroma. Sin embargo, cabe señalar que un rasgo característico de todas las especies de ciruela es la composición vitamínico-mineral de las podas vegetales.

La composición química del drenaje contiene una gran cantidad de vitaminas de todo tipo, así como compuestos minerales ciertamente beneficiosos para el cuerpo humano. La composición de los frutos de ciruela contiene compuestos como sodio, calcio, manganeso, fósforo, zinc, así como vitaminas del grupo A, B, C, y RR. A todo lo demás, la composición del drenaje está enriquecida con ácidos orgánicos, así como fibras dietéticas.

Uso del compot de ciruela

El consumo regular de drenaje ayuda en el tratamiento y prevención de una serie de enfermedades relacionadas con el sistema digestivo. Además, los compuestos contenidos en la composición del drenaje ayudan a reducir los niveles de colesterol nocivo en la sangre humana. A partir del drenaje se fabrican compotas, mermeladas y mermeladas, así como los frutos de la planta se secan y se utilizan las ciruelas como frutos secos.

La compota de ciruela, al igual que los frutos frescos de la planta, cuenta con su composición única vitamínico-mineral, y además una serie de propiedades beneficiosas inherentes a este tipo de bebida. El uso del compot de ciruela se debe a la composición química de la bebida. Los médicos aconsejan consumir una compota de ciruela para la hipertensión, así como dolencias relacionadas con los riñones.

El beneficio de la compota de ciruela trae como un diurético eficaz, así como una acción laxante. Las sales de potasio contenidas en el compot de ciruela tienen efectos beneficiosos en el sistema nervioso del cuerpo humano. También la compota de ciruela ayudará en la prevención del reumatismo y en la gota. La compota de ciruela ayuda a establecer el metabolismo, así como mejorar la digestión.

Daño a la compota de ciruela

Cierto, además de los invaluables beneficios, también está el daño del compot de ciruela para el ser humano. En primer lugar, la compota de ciruela no debe ser consumida por personas obesas o con diabetes mellitus. Además, la compota de ciruela puede causar daño en el caso de que se hayan utilizado frutos no calcinados para preparar la bebida. Una compota de drenaje no blanco puede causar no hervir el estómago.


compota de ciruela 96 kKal

Valor energético del compot de ciruela (Proporción de proteínas, grasas, carbohidratos - bhu):

Proteínas: 0.5 g (~ 2 kKal)
Grasas: 0 g. (~ 0 kKal)
Carbohidratos: 23.9 g. (~ 96 kKal)

Relación energética (b'zh|u): 2%|0%|100%