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Calderas de pollo de filete, carne picada

En la página web de Easy-Recipes.cooking se recogen recetas sencillas de gallinas. Este plato es adecuado para el menú de adultos y niños, se combina bien con cualquier guarnición. Se puede servir a la mesa con ensalada, pan, así como salsa de crema agria, queso o pasta de tomate.Ingredientes básicosLas gallinas se preparan con carne picada o picada. Este producto es rico en proteínas, aminoácidos y oligoelementos. De las pechugas o muslos de las aves se obtienen deliciosas cotorras dietéticas bajas en grasa. La carne picada para las calderas se prepara a menudo a partir de varios tipos de carne. Por ejemplo, añadir ternera, cerdo o pavo.

Los cinco ingredientes más utilizados en las recetas de calderas de pollo son:

Producto	Calorías de kcal en 100g	Proteínas g en 100g	Grasas g por 100g	Carbohidratos g en 100g
Filete de pollo	113	2 3. 6	1. 9	0. 4
Huevos	157	1 2. 7	10. 9	0. 7
Arco rebozado	41	1. 4	0	10. 4
Pan de fritura	347	16	1. 2	70
Harina de trigo	364	12	1	67

También incluyen huevos, pan blanco, leche, sal y especias. A veces la carne se mezcla con verduras molidas, mayonesa, queso, setas, cuajada. Para el sabor, se añade ajo picado o hierbas picadas a la carne picada. Las chuletas se caen en cereales, cereales de maná, copos de avena. Freír un plato en aceite vegetal o guisado en salsa de tomate. Cómo preparar gallinasUn plato abundante para el almuerzo o la cena puede aprender a cocinar cualquier persona.

Las cinco recetas más bajas en calorías son las calderas de pollo picado:

Nombre del plato	Tiempo de cocción	Calorías de kcal en 100g	Clasificación de usuarios
Calderas de filete de pollo con sorpresa	1 hora	75	+30
Calderas de carne de calabacín en el parque de vapor	50 minas	87	+83
Gallinas del PP al vapor en un multi-parque	40 minas	91	+290
Pastillas dietéticas de PP hechas de pollo picado en un parque múltiple	35 minas	97	+103
Jugosas calderas de pollo en el microondas	20 minas	99	+148

Recomendaciones: Para preparar la carne picada, se corta la carne refrigerada en trozos pequeños, se pasa por la picadora de carne o se bate con una licuadora. Para las calderas picadas, los filetes se cortan en pequeños cubos. Las galletas dietéticas se preparan sin pan, harina, maní y escamas. La carne preparada se mezcla con clara de huevo y cebolla picada, se añade sal y especias. En la carne picada se puede poner salvado molido y queso rallado. Las calderas se ponen en el pergamino y se hornean en el horno hasta que estén listas. Este plato se sirve a la mesa con verduras guisadas o frescas. Las cocinas clásicas se preparan con carne picada remojada en leche de pan, huevo y cebolla. Los alimentos se mezclan bien, se llevan al sabor con sal y especias. Después de esto se forman las calderas redondas u ovaladas. Las piezas de trabajo se desmoronan en harina o pan seco y luego se fríen a fuego medio bajo una tapa cerrada. Tal plato se sirve a la mesa con porras, pasta y puré de patatas. Las galletas en Kiev se preparan con pechugas de pollo enteras. Se rellenan con mantequilla y verdura. Las piezas se fríen hasta que la corteza de rubor en la sartén, y luego se hornean hasta que estén listas en el horno. El plato resulta jugoso y satisfactorio, es adecuado para una mesa festiva. Antes de servir, la golosina se puede decorar con ramitas de perejil y eneldo. De las calderas de pollo se pueden preparar deliciosas hamburguesas con salsa de mostaza y verduras.