Filete de jorobas en una sartén
2 porciones
35 minas
35 minas
Bistec de jorobado - 300 gr, Ajo - 1 diente., Sal - al gusto, Aceite de oliva - 2 cucharadas, Jugo de limón - 30 ml
Limpiar el ajo de la cáscara, pasarlo por la prensa, o molerlo en un rallador pequeño o con un cuchillo. Coloque el ajo en un recipiente, agregue sal y aceite de oliva, mezcle. Coloque el pescado en el plato y desmaye o vierta de la cuchara por todos los lados con el aceite aromático resultante. Deje que el pescado se tumbe un poco (por lo menos 10 minutos) en esta marinada, regarlo periódicamente y voltear las piezas.
Toma la sartén, pon a fuego caliente. Coloque el filete de jorobado en una sartén caliente y seca: el aceite es suficiente con el adobe de ajo. Pero si lo desea, puede verter 1-2 cucharadas de aceite. Ase los filetes de un lado a fuego medio sin tapa durante unos 5-10 minutos. Debe aparecer una corteza dorada.