Ensalada de rapán
4 porciones
30 minas
Comenzamos cortando pepinos, cebollas, pimientos búlgaros y tomates. También es necesario rascar el verde. Los rapanes se pueden cortar con paja o se pueden usar enteros. Para una ensalada, el moreproducto debe fritarse un poco. Para ello, vertemos en una sartén de aceite vegetal y colocamos los rapanes en un plano ya calentado. En el tiempo, este procedimiento no debe tardar más de tres minutos, después de lo cual los rapanes deben enfriarse. Y mientras se enfrían, combinamos todas las verduras cortadas, las aceitunas y las dejamos frías. Cuando nuestro moreproducto se enfríe, lo ponemos a las verduras, le añadimos sal, pimienta y verdura picada. Todo esto debe ser bien mezclado. ¡El plato está listo! Que aproveche!
30 minas
Comenzamos cortando pepinos, cebollas, pimientos búlgaros y tomates. También es necesario rascar el verde. Los rapanes se pueden cortar con paja o se pueden usar enteros. Para una ensalada, el moreproducto debe fritarse un poco. Para ello, vertemos en una sartén de aceite vegetal y colocamos los rapanes en un plano ya calentado. En el tiempo, este procedimiento no debe tardar más de tres minutos, después de lo cual los rapanes deben enfriarse. Y mientras se enfrían, combinamos todas las verduras cortadas, las aceitunas y las dejamos frías. Cuando nuestro moreproducto se enfríe, lo ponemos a las verduras, le añadimos sal, pimienta y verdura picada. Todo esto debe ser bien mezclado. ¡El plato está listo! Que aproveche!
Rapanas - 400 gr, Tomates - 200 gr, Cebolla - 80 gr, Pepinos - 150 gr, Pimienta búlgara - 150 gr, Pimienta negra molida - al gusto, Sal - al gusto, Verdes - 30 gr, Aceitunas - 8 unids, Aceite de oliva - 2 postes.