Pollo delicioso horneado con frutas y verduras
4 porciones55 minas
Pollo - 1 pieza, Manzanas - 3 piezas, Uvas - 50 gr, Ciruelas - 50 gr, Tomates - 2 piezas, Salsa de soja - 3 cucharadas, Aceite de girasol - 50 gr, Ajo - 3 dientes., Sal - 1 pilar, Pimienta verde - 0.33 Pimienta verde
Cortamos el pollo en trozos de porción (no muy pequeños).
Ponemos en un envase cómodo y añadimos sal (cucharada no completa), salsa de soja de 3 cucharadas, verdura seca, ajo prensado, pimiento negro y rojo al gusto.
Mezclamos cuidadosamente y dejamos reposar, por lo menos una hora.
Cortamos las manzanas en la parte 4, quitamos el núcleo y la piel.
Cortamos los tomates en 4 partes, quitando el frutal, lo ponemos en una taza.
Cortamos las ciruelas por la mitad y quitamos los huesos, y dividimos las uvas en bayas separadas.
Ponemos todos nuestros ingredientes en una sartén, mezclamos cuidadosamente y dejamos reposar, al menos, una hora.
Incorporamos la estufa, vertemos en la sartén y calentamos bien el aceite de girasol. Una vez más, mezclar bien el pollo con los ingredientes, ponerlo en una sartén y tostarlo hasta que esté dorado.
Ponemos en un envase cómodo el pollo tostado y nuestras frutas con tomate uniformemente.
Enviamos nuestro plato al horno precalentado a 180 grados durante 20 minutos, luego cambiamos a 100 gr. cocinamos 10 minutos más.
¡Nuestro aromático y delicioso pollo está listo! Agradable apetito para todos!