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Pollo de avena en el microondas

Recetas de cocina / Mejores opciones / Rápido, simple, delicioso

4 porciones
30 minas

Copos de avena - 5 pl., Leche - 3 pl., Huevos - 1 pt., Miel - 1 pl., Higos - 50 gr., Avellana - 50 gr., Cereales - 50 gr., Leche cocida - 200 gr.

Mezclamos los copos de avena con tres cucharadas de leche.

Añadimos un huevo. Mezclamos.

Moler higos u otras frutas secas para su gusto.

Molemos nueces.

Añadimos miel, nueces y frutos secos a los copos, mezclamos cuidadosamente. Ponemos nuestra mezcla en forma y ponemos en el microondas minutos por 3-4 (a 100 vatios de potencia).

Sacamos, afilamos, lubricamos la culiche con un espesante cocido, espolvoreamos con calabazas cortadas - ¡listo!